Menyiapkan bekal sehat untuk anak (atau bahkan untuk diri sendiri) bukan hanya soal bagaimana rasanya, tapi juga kandungan gizi yang ada di dalamnya. Bekal ideal harus memenuhi prinsip makanan 4 sehat 5 sempurna, yaitu mengandung karbohidrat, protein, sayur, buah, dan dilengkapi susu segar. Tapi, tidak jarang yang merasa bingung bagaimana menyiapkan ide terbaik untuk menu makanan berkualitas dan memenuhi 4 Sehat 5 Sempurna. Simak penjelasannya berikut ini.
Inspirasi Menu Makanan 4 Sehat 5 Sempurna
Bagi Anda yang bingung mengenai ide menu bekal dengan prinsip 4 Sehat 5 Sempurna, berikut ini bisa jadi bahan inspirasi:
Sarapan On-the-Go
Buat overnight oats dengan susu Greenfields, chia seed, potongan buah segar, dan madu. Simpel, praktis, dan padat gizi. Tidak hanya enak, menu ini sehat dan disukai oleh banyak kalangan.
Bekal Makan Siang Sekolah atau Kantor
Nasi merah, ayam teriyaki rumahan, brokoli rebus, dan irisan jeruk sebagai penutup. Kombinasi ini menyuplai protein, vitamin, dan serat sekaligus. Jangan lupa susu Greenfields yang menyegarkan dan menyehatkan.
Snack Siang Sehat
Potongan keju, roti gandum isi selai kacang, dan segelas Greenfields Fresh Milk. Pas untuk mengisi energi sebelum aktivitas berikutnya.
Menu Spesial Akhir Pekan
Buat wrap isi daging asap, sayuran segar, keju parut, dan saus yogurt. Cocok dinikmati dengan susu Greenfields varian Chocomalt yang kaya rasa dan nutrisi.
Jadikan Greenfields Teman Setia Bekal Anda
Bekal sehat tidak harus rumit. Dengan perencanaan sederhana dan bahan berkualitas, Anda bisa menciptakan makanan bergizi yang menyenangkan. Jangan lupa sertakan susu pasteurisasi Greenfields dalam setiap menu. Rasanya lezat dan nutrisinya alami, karena dibuat dari 100% susu sapi segar tanpa tambahan bahan kimia.
Sebagai pelopor susu pasteurisasi dengan sistem teknologi terintegrasi pertama di tanah air, Greenfields menghasilkan susu segar dengan mutu bertaraf internasional. Cocok sebagai pelengkap harian menu makanan 4 Sehat 5 Sempurna bagi Anda dan keluarga.
.jpg)
No comments:
Post a Comment